Transcendental Meditation
Miško gėlės

Transcendentinė meditacija

įrodymais pagrįsta technika gerai savijautai ir  ramybei

"Jei tokių rezultatų būtų pasiekta naujais receptiniais vaistais, tai milijardus pelno gaunanti pramonė iškart juos pateiktų kiekvienam"

Dr Norman Rosenthal

Dr Norman Rosenthal,
garsus psichiatras ir bestselerio autorius

Moksliškai įrodyta TM nauda sveikatai

Šimtai paskelbtų mokslinių tyrimų apie TM patvirtina jos veiksmingumą mažinant stresą ir nerimą, gerinant smegenų veiklą ir širdies darbą bei kraujotakos sistemos funkcionavimą.

Didesnis atsparumas stresui

Kai Jūsų vidiniai ištekliai negali patenkinti kasdienio gyvenimo poreikių, jūs patiriate stresą. TM Jūsų gyvenimui suteikia daugiau energijos ir aiškumo.

Medituokite dėl sveikesnės širdies

Moksliniai tyrimai parodė akivaizdžią TM naudą širdies darbui ir kraujotakos sistemai, įskaitant aukšto kraujospūdžio sumažėjimą ir insulto prevenciją.

Tapkite laimingesniais

Atraskite laimės šaltinį giliai Jumyse.

Pagerinkite proto aiškumą ir kūrybiškumą

TM nuramina protą ir padeda išlaisvinti jo kūrybiškumą.

Natūraliai pašalinkite pagrindinę nerimo priežastį

Nuolatinė TM praktika suteikia ramesnę ir taikesnę proto būseną.

play-button

Oprah

"Esu 1000% geresnė, kai medituoju TM"

play-button

Seinfeld ir Bob Roth

"TM yra tarsi įkroviklis kūnui"

Viena paprasta technika sujungianti jus su visos energijos, kūrybiškumo ir intelekto šaltiniu bei pašalinanti stresą, kad praturtintų protą ir kūną, jausmus ir santykius.

Ženk pirmą žingsnį

Ateik į įvadinę paskaitą

arrow down
Kontaktai
Gabijos g. 32, Vilnius
+370 671 41174
drutkys.lithuania@tm.org